Du 14 au 17 juillet, Ekireina a accueilli une retraite de yoga animée par Géraldine et Deepan. Le matin, Geraldine a transmis une pratique du yoga centrée sur le corps et nos sensations à un niveau subtil.
Dans la soirée, Deepan a donné une pratique spirituelle sur la philosophie et la vie, avec une profonde respiration et relaxation qui mènent à la méditation pour avoir une meilleure connaissance de nous-mêmes et du monde.
Un moment très intimiste, pour aller découvrir l’âme du yoga et pratiquer en pleine conscience. Merci à vous deux pour ce voyage immobile, qui a permis d’aiguiser le sens de notre présence à nous-mêmes et au monde, et développer une perception nouvelle de notre pensée, à la fois incarnée et connectée à la nature qui nous entoure.
Deepan et Geraldine vivent en Inde. Leur prochaine retraite aura lieu les 19, 20 et 21 août 2022.
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