EKIREINA
Coaching de développement personnel et professionnel
accompagné par le cheval
Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même
Conficius
L’essence-même du leadership réside dans l’épanouissement personnel
Tal Ben Shahar, expert en psychologie positive à Harvard
La pandémie a bouleversé notre mode de vie et notre rapport à l’autre, et nous confronte à des incertitudes et émotions nouvelles. Personnel et professionnel se mêlent désormais et les organisations doivent se réinventer sur un mode hybride. Certains repères ont vacillé, demandant un retour sur soi, pour gagner en confiance et en agilité. Les équipes se doivent aussi de recréer du lien, dans un mode qui allie engagement et bienveillance.
Le cheval est un allié hors pair face à ces enjeux. A la fois fort et fragile, il nous aide à nous ancrer pour aller mobiliser des ressources insoupçonnées qui stimulent notre intelligence émotionnelle. Il nous apprend à être présent et cohérent, à respecter les limites des autres et faire respecter les nôtres pour apprendre à développer un relationnel constructif. Champion du collectif, il nous montre comment continuer à construire ensemble dans un monde incertain.
actualités
Atelier Equi-Taichi juillet 2022
Retour sur notre deuxième stage d’équi-taichi début juillet.Une journée co-animée avec Virginie Gatellier - championne du monde de Tai-Chi en 2019 et ma consoeur Equicoach Jennifer Caron.Alternance entre exercices de Qi Gong, Tai Ichi et...
Retraite yoga
Du 14 au 17 juillet, Ekireina a accueilli une retraite de yoga animée par Géraldine et Deepan. Le matin, Geraldine a transmis une pratique du yoga centrée sur le corps et nos sensations à un niveau subtil.Dans la soirée, Deepan a donné une...
Atelier se ressourcer
Retour sur notre atelier se ressourcer du week-end dernier Un moment très intimiste, une approche mêlant l’individuel et le collectif, des thèmes qui s’entrecroisent - les limites, la protection, la présence à soi, la confiance et l’ouverture....
références
